Hoog Sensitieve Personen (HSP’s) zijn volwassenen en kinderen die erg gevoelig zijn voor prikkels. Dat wil zeggen dat zij interne en externe prikkels op een zeer diep niveau verwerken. Indrukken komen harder binnen waardoor men zich snel overweldigd voelt. Alsof grenzen ontbreken tussen wat er binnen en buiten gebeurt. De filter ontbreekt.
Enerzijds is hooggevoeligheid aangeboren, net als dat de één hoogbegaafd kan zijn, is de ander erg gevoelig. Anderzijds geldt ook dat (beperkende) hoogsensitiviteit te maken heeft met overtrainde voelsprieten. Een defensiemechanisme dat ontstaat in de jeugd. Vaak nemen kinderen een bepaalde rol op zich die niet bij hen hoort. Een kind ontwikkelt bv. een bepaalde alertheid voor het welzijn van de ouder en leert zo vooral met zijn aandacht naar buiten gericht te zijn. Hierdoor leert het niet om bij zichzelf te blijven en in zijn eigen kracht te staan.
Tijdens de Cranio Sacraal sessies onderzoeken we dit HSP-mechanisme en leer je alsnog je aandacht beter naar binnen te keren en in je eigen energie te blijven.
Lees verder op de pagina Hoe uit een HSP zich?